Ontdek de kracht van EFT bij SAZ Coaching & Onderwijs

Wat is EFT?

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en is een krachtige methode om spanning weg te nemen en negatieve gedachten te transformeren. Heb je bepaalde spanning met je meedraagt door een negatieve (leer)situatie of moeite met bepaalde emoties, dan kan EFT je helpen.

Hoe werkt EFT?
Tijdens een EFT-sessie focus je op specifieke gedachten, emoties of herinneringen terwijl je zachtjes op bepaalde acupunctuurpunten tikt. Dit helpt je om de spanning los te laten en positieve gedachten te omarmen.

Wat zijn de voordelen van EFT?

EFT kan je helpen om innerlijke rust te vinden, zelf•vertrouwen op te bouwen en beter om te gaan met moeilijke emoties. Het kan leiden tot een gevoel van ont•spanning en wel•zijn, zowel op school als thuis.

Ervaar de positieve verandering met EFT

Neem de eerste stap naar meer zelfvertrouwen, geluk en plezier in het leven door contact op te nemen met SAZ Coaching & Onderwijs voor EFT-ondersteuning.