SAZ-expedities

In je SAZ-WorkshopS

Een In-je-SAZ-workshop is een interactieve sessie waarin je op een luchtige en speelse manier werkt aan zelfinzicht, zelfregie en duurzame verandering. Door middel van praktische oefeningen en reflectie ontdek je wat bij jou past, krijg je nieuwe inzichten en leer je hoe je in balans kunt blijven, zowel persoonlijk als professioneel. Het is een veilige en inspirerende omgeving waarin je kunt groeien met plezier.

Trainingen

In-je-SAZ-trainingen zijn diepgaande sessies waarin je actief werkt aan zelfontwikkeling, zelfregie en persoonlijke groei. Tijdens de training krijg je de tools en inzichten om jezelf beter te begrijpen, met emoties om te gaan en duurzame veranderingen te maken. Het is een praktijkgerichte en interactieve ervaring die je helpt om in balans te blijven en je eigen koers te bepalen, zowel op de korte als lange termijn.

1:1 coachingstraject

Een 1:1 In-je-SAZ-coachingstraject is een persoonlijke begeleidingstraject waarin we samen intensief werken aan jouw unieke uitdagingen en doelen. In dit traject krijg je de ruimte om diepgaand zelfinzicht te ontwikkelen, jouw eigen regie terug te nemen en duurzame verandering te realiseren. Met volledige aandacht en op maat gemaakte ondersteuning help ik je om blokkades te doorbreken en jouw pad naar balans en groei te vinden, op een manier die bij jou past.

Inloop-spreekuur

Een In-je-SAZ inloopspreekuur is een laagdrempelige, informele gelegenheid waar je zonder afspraak binnen kunt lopen voor kort advies, vragen of ondersteuning. Het biedt je de kans om in een veilige en open sfeer even stil te staan bij wat er speelt en snel praktische inzichten of begeleiding te krijgen, zonder dat je direct een langdurig traject aangaat. Ideaal om even te sparren of simpelweg wat helderheid te krijgen over een specifiek onderwerp.

Veelgestelde vragen

Wat is een In-je-SAZ-expeditie?

Een In-je-SAZ-expeditie is een ontdekkingsreis waarin je leert wat écht bij jou past—jouw unieke zelf, jouw situatie en jouw omgeving. Met mijn kennis en jarenlange ervaring begeleid ik je in dit proces, zodat jij de regie achter je eigen stuur houdt en op jouw manier kunt groeien.

Voor wie zijn de SAZ-expedities bedoeld?

De expedities zijn er voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen en ontwikkelen. Vooral als je kenmerken hebt van hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid of behoefte hebt aan meer zelfinzicht en balans, zul je veel aan deze begeleiding hebben.

Hoe ziet een SAZ-expeditie eruit?

Er zijn verschillende vormen van begeleiding:

  • Workshops (individueel en groep)
  • Trainingen (groep)
  • 1:1 coaching

Zo kun je kiezen voor de kracht van een groep of persoonlijke begeleiding, afhankelijk van wat bij jou past.

Jij als gelukscoach/ in je saz-procesbegeleider, ben je dan altijd gelukkig?

Nee, en dat hoeft ook niet! Geluk is geen constante staat, maar een proces. Als coach draait het niet om altijd gelukkig zijn, maar om veerkracht ontwikkelen, omgaan met uitdagingen en ontdekken wat jij nodig hebt om goed in je vel te zitten. Ook ik heb moeilijke momenten, maar ik weet hoe ik ermee om kan gaan en hoe ik steeds weer mijn eigen stuur in handen neem.

Wat maakt deze begeleiding anders dan een gewone coach of therapeut?

Bij de In-je-SAZ-expeditie krijg jij de regie over je eigen proces, waarbij ik de informatie uit jou haal in plaats van je voor te schrijven wat je moet doen. Het draait om jouw eigen-wijsheid en inzichten. Dit is wat het onderscheidt:

✔ Jouw regie – Jij bepaalt de koers, ik begeleid je in het ontdekken van wat bij jou past.
✔ Eigen-wijsheid – We putten uit jouw eigen kennis en ervaring, niet uit standaardoplossingen.
✔ Duurzame veranderingen – Je krijgt tools om op lange termijn in balans te blijven en te groeien.
✔ Zelfinzicht en zelfbewustzijn – Je leert jezelf beter begrijpen en hoe je jouw leven vormgeeft.

Wat maakt deze begeleiding duurzaam?

Het richt zich op het bouwen van een stevige basis voor de rest van je leven. Je leert niet alleen het probleem op te lossen, maar ontwikkelt vaardigheden en inzichten die je blijven ondersteunen in de toekomst.

Hoe komt het dat jouw begeleiding luchtig en speels is, maar toch zorgt voor duurzame en diepgaande verandering?

De In-je-SAZ-expeditie combineert een luchtige en speelse benadering met diepgang doordat we het proces op een ontspannende en natuurlijke manier benaderen. Door op een fijne manier te ontdekken wat bij jou past, wordt groei en verandering toegankelijker en minder zwaar. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen diepgaand verandert, maar ook met plezier en energie het proces doormaakt, wat de duurzaamheid van de verandering versterkt.